{"product_id":"hydrodynamic-x-str-lab","title":"Strength Training for Open Water Swim | Hydrodynamic x STR Lab","description":"\u003ch3 data-start=\"240\" data-end=\"313\"\u003eโปรแกรมฝึกความแข็งแรงเฉพาะทาง สำหรับนักว่ายน้ำ Open Water \u0026amp; Endurance\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"315\" data-end=\"600\"\u003eโปรแกรม \u003cstrong data-start=\"323\" data-end=\"364\"\u003eStrength Training for Open Water Swim\u003c\/strong\u003e คือโปรแกรมฝึกความแข็งแรงที่ออกแบบมาเฉพาะสำหรับนักว่ายน้ำทางไกล และ Open Water โดยเน้นการพัฒนาร่างกายให้สอดคล้องกับรูปแบบการเคลื่อนไหวในน้ำจริง\u003cbr data-start=\"507\" data-end=\"510\"\u003eช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการว่าย ลดการสูญเสียพลังงาน และลดความเสี่ยงการบาดเจ็บจากการซ้อมระยะยาว\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"602\" data-end=\"772\"\u003eโปรแกรมนี้ \u003cstrong data-start=\"613\" data-end=\"670\"\u003eไม่ได้ผูกหรือบังคับกับการเรียนว่ายน้ำของ Hydrodynamic\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"670\" data-end=\"673\"\u003eนักกีฬาสามารถสมัครแยกได้โดยตรง แต่มี \u003cstrong data-start=\"710\" data-end=\"772\"\u003eราคาพิเศษสำหรับนักกีฬาที่เคยหรือกำลังเรียนกับ Hydrodynamic\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1198\" data-end=\"1215\"\u003eรูปแบบโปรแกรม\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1219\" data-end=\"1255\"\u003eโปรแกรม Strength Training รายเดือน\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1258\" data-end=\"1330\"\u003eวางแผนการฝึกให้เหมาะกับระดับ ประสบการณ์ และปริมาณการซ้อมว่ายของแต่ละคน\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1333\" data-end=\"1396\"\u003eสามารถทำควบคู่กับการซ้อมว่ายน้ำหรือโปรแกรมอื่นได้โดยไม่รบกวนกัน\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1398\" data-end=\"1401\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1403\" data-end=\"1418\"\u003eราคาโปรแกรม\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1420\" data-end=\"1500\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1420\" data-end=\"1473\"\u003e🔹 นักกีฬาที่ปัจจุบันกำลังลงคอร์สกับ Hydrodynamic\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1473\" data-end=\"1476\"\u003e💰 \u003cstrong data-start=\"1479\" data-end=\"1500\"\u003e2,500 บาท \/ เดือน\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1502\" data-end=\"1574\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1502\" data-end=\"1547\"\u003e🔹 นักกีฬาที่จบคอร์สจาก Hydrodynamic แล้ว\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1547\" data-end=\"1550\"\u003e💰 \u003cstrong data-start=\"1553\" data-end=\"1574\"\u003e3,500 บาท \/ เดือน\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote data-start=\"1576\" data-end=\"1666\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1578\" data-end=\"1666\"\u003e\u003cem data-start=\"1578\" data-end=\"1666\"\u003eหมายเหตุ: โปรแกรม Strength Training แยกอิสระจากคอร์สว่ายน้ำ ไม่จำเป็นต้องลงเรียนควบคู่\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003chr data-start=\"1668\" data-end=\"1671\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1673\" data-end=\"1703\"\u003eสิทธิพิเศษ (Special Bonus)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1705\" data-end=\"1766\"\u003e🎁 \u003cstrong data-start=\"1708\" data-end=\"1764\"\u003eฟรี! Group Strength Training Session เดือนละ 1 ครั้ง\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1769\" data-end=\"1815\"\u003eสถานที่: \u003cstrong data-start=\"1778\" data-end=\"1813\"\u003eHotman Fitness (พระราม 9 – RCA)\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1818\" data-end=\"1854\"\u003eดูแลโดย \u003cstrong data-start=\"1826\" data-end=\"1852\"\u003eโค้ชนิว – Strength Lab\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1857\" data-end=\"1943\"\u003eเน้น Workshop + การฝึกจริง เพื่อแก้ไขจุดอ่อนและปรับท่าทางให้เหมาะกับการว่าย Open Water\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr data-start=\"1945\" data-end=\"1948\"\u003e\n\u003ch3 data-start=\"1950\" data-end=\"1968\"\u003eเหมาะสำหรับใคร\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1972\" data-end=\"2009\"\u003eนักว่าย Open Water \/ Endurance Swim\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2012\" data-end=\"2077\"\u003eนักกีฬาที่รู้สึกว่าว่ายได้นาน แต่ฟอร์มตก ปวดไหล่ หรือเมื่อยหลัง\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2080\" data-end=\"2134\"\u003eผู้ที่ต้องการเสริมความแข็งแรงอย่างตรงจุด ไม่ซ้อมมั่ว\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2137\" data-end=\"2186\"\u003eนักกีฬาที่ต้องการพัฒนาระยะยาว และซ้อมอย่างยั่งยืน\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3 data-start=\"323\" data-end=\"372\"\u003eการทำงานร่วมกันระหว่าง Hydrodynamic × STR Lab\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eก่อนการออกแบบโปรแกรม Strength Training\u003cbr data-start=\"618\" data-end=\"621\"\u003e\u003cstrong data-start=\"621\" data-end=\"678\"\u003eSTR Lab จะรับโจทย์และข้อมูลจากทีม Hydrodynamic โดยตรง\u003c\/strong\u003e เพื่อให้การฝึกความแข็งแรงสอดคล้องกับการว่ายน้ำจริงมากที่สุด ไม่ใช่การฝึกแบบทั่วไปหรือเดาสุ่มจากลักษณะกีฬาเพียงอย่างเดียว\u003c\/p\u003e","brand":"OP Academy","offers":[{"title":"นักเรียนในคอร์สของ Hydrodynamic","offer_id":49921609859318,"sku":null,"price":2500.0,"currency_code":"THB","in_stock":true},{"title":"บุคคลทั่วไปที่จบ Hydrodynamic ไปแล้ว","offer_id":49921609892086,"sku":null,"price":3500.0,"currency_code":"THB","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0742\/8761\/2150\/files\/Hydro_x_STR_Lab.jpg?v=1770624111","url":"https:\/\/topgearcycling.shop\/products\/hydrodynamic-x-str-lab","provider":"TopGearCycling","version":"1.0","type":"link"}